Selbstverteidigungsworkshop für Mädchen ab 14 Jahren und Frauen
40,00 €
zzgl. Versandkosten
In diesem Workshop werden erste Selbstverteidigungstechniken inklusive Druckpunkttechniken erlernt, welche insbesondere für körperlich unterlegene Personen, wie Frauen und Mädchen, wirksam sind. Ferner üben wir Hebeltechniken und ich zeige Schwachstellen des Körpers.